หน้าเว็บ

23.7.57

สลัดกุ้งโยเกิร์ต





ส่วนผสม  
   
1. ผักกาดแก้ว หรือ ผักสลัด
2. แตงกวา
3. มะเขือเทศสีดา หรือ มะเขือเทศราชินี
4. แครอท
5. ข้าวโพด
6. เม็ดถั่วลันเตา
7. ลูกเดือย
8. แอปเปิ้ลเขียว หรือ แอปเปิ้ลแดง
9. สับปะรด
10. กุ้งขาว
11. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ พร่องมันเนย



วิธีทำ :

1.ตั้งน้ำให้เดือด เอากุ้งที่ล้างสะอาดเอาหัวผ่าเอาเส้นดำๆออกแล้ว ลวกกุ้ง ไม่ต้องสุกมาก กุ้งสุกมากกินไม่อร่อย ต้องให้มันกรุบๆไว้
2.จากนั้นก็ล้างผักผลไม้ที่เตรียมมา จัดให้สวยงาม หั่นให้พอดีคำครับ จากนั้นเอากุ้งมาวางๆ ปาดโยเกิร์ตราด ก็ทานได้แล้วครับ









ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น